Vi blir äldre och mer och oftare märker att våra vanor och kommunikationskrets förändras. Om vi ​​tidigare gjorde nya bekanta lätt och var redo att gå till morgonen, nu, efter att ha blivit mer stängd, behöver vi ensamhet. Detta är normalt – med åldern blir många introverta. Kontrollera om du har ändrats med vår checklista.

Enligt psykologer är introversion eller extraversion medfödda egenskaper. Men "rena" typer i verkliga livet är extremt få. Vi kan betraktas som introverta och rita resurser i oss själva, men samtidigt vara vänliga och kunna etablera kontakter med andra. Men vi kan födas extroverts, men på grund av olika omständigheter att bli stängda.

Vad många forskare konvergerar i – detta är att till en början, när många av oss växer upp, blir många av oss mer extrovert. Och det finns skäl till. För det första, när vi växer upp, mognar vi internt-vi ackumulerar livserfarenhet, vi känner bättre till oss själva och andra. Vi får lite självförsörjning. Vi lär oss livslektioner – ibland smärtsamma. Lära sig att lita på oss själva.

För det andra beror extrovert beteende hos ungdomar. I denna ålder är uppgiften för en representant för mänskligheten som en biologisk art att hitta ett par och föda avkommor. Och under en tid förblir vi mer öppna för kommunikation och bekanta.

Men sedan, under åren, oavsett hur personligt liv utvecklas, "leder" vår energi från den yttre cirkeln till den inre, till familjen. Även om vår familj bara är vi själva och, säg, en katt.

För att uppleva spänning (detta handlar inte om sex, utan om ökningen av livsenergi) och lycka, behöver vi inte längre vara på en bullrig konsert eller på en fest bland många människor. Vi lär oss självreglering och förstår värdet på minuter när vi lämnas åt oss själva. Och irriterande ämnen som hög musik, brum av röster, ljusspel och många människor tröttnar oss snabbt.

Tecken på "transformation" till introvert

1. Huset där du sätter saker i ordning och komfort har blivit din "Power of Power". Här återställer du utbudet av vital energi, och du är inte uttråkad ensam med dig. Om du bor hos din familj behöver du tid och plats för ensamhet för att kommunicera ytterligare.

2. Du är på jobbet, och sedan kommer ett meddelande från en vän som erbjuder att träffas och chatta. Troligtvis kommer du att skjuta upp mötet och gå till familjen på kvällen. Ja, du älskar din flickvän, men du måste ställa in på ett möte och konversation med henne. Därför föredrar du att planera i förväg.

3. Men du behöver inte alltid för planterade sammankomster. Så du kan ge upp erbjudandena från kollegor på ett glas på fredag ​​kväll. Du har ett underbart team, men under en arbetsvecka blir du trött på att kommunicera med kollegor, så du väljer ett samhälle av vänner, nära och kära eller en lugn kväll ensam med dig.

4. Den kommande publikationen, på en fest eller en högtidlig händelse orsakar dig mer ångest än en glad förväntan. Du vet att det snabbt trött på ljuden och flimmer av ansikten och du kommer att leta efter en ursäkt att lämna där utan att kränka någon.

5. Av samma anledning är gästerna för dig inte det enklaste evenemanget. Och genom åren utlöses det interna "filtret" – de människor som du vill se på ditt territorium blir mindre och mindre.

6. En seriös konversation med en vän till dig är mycket viktigare än ytprat av någonting. Ju äldre du är, desto mindre intressant att kommunicera "avslappnat" – mycket mer värdefullt än minuter tillbringad av en djup konversation med betydande människor.

7. När du åker på semester föredrar du att gå med en partner eller ensam, och inte ett glad bullrigt företag, som tidigare.

8. Du är mycket mindre benägna att inkludera en TV, radio eller musikalisk spelare i behov av tystnad. Du är särskilt trött på alla dessa shower, nyheter med deras negativa ångest och skandalösa program.

9. Det är svårare för dig att kommunicera med för känslomässiga människor, särskilt om det var otåligt med "just nu" att involvera dig i en våldsam konversation. Och Gud förbjuder, om de börjar vänliga med frågor: ”Tja, du är så kokt?"

10. Flirta och behovet av att gilla det motsatta våningen har du mycket lägre än tidigare. Detta betyder inte att du är obehagliga komplimanger och uppmärksamhet. Du är bara mycket mer fokuserad på dig själv än hur andra accepterar dig.

elva. Du har fortfarande vänner, men du är mycket mindre benägna att dela med dem detaljerna i din relation med din älskade eller släktingar. Och inte för att du inte litar på din miljö – du känner helt enkelt inte behovet av att https://www.italyinliterature.com/10-skal-till-varfor-skilsmassa-ar-battre-an-ett/ klaga eller, omvänt, skryta och ta emot tips. För detta har du troligtvis en psykoterapeut.

12. En gång på en ny plats kommer du inte längre att vara, som tidigare, det första att be om förbipasserande -av. Och orsaken är inte bara att du använder en smartphone med en navigator. De är helt enkelt vana att lita på dig själv, och kontakt med främlingar kräver den energi som du lärde dig för att skydda.

13. Under de senaste åren har cirkeln i din kommunikation förändrats markant. Toxiska, avundsjuka, aggressiva människor och de som kallas "Energy Vampires" försvinner gradvis från det. Att prata med dem kan skada dig, med åldern, började du uppskatta din egen tid och mentala styrka för att slösa bort dem på dem som förstör dig.

14. Kanske finns det färre människor bredvid dig – med många som hängde med dig för 10, för 15 år sedan har du länge tappat kontakten. Men om livet ger dig intressant, nära i andan av människor, uppskattar du en sådan bekantskap. Och förmågan att höra dig själv hjälper dig att avgöra om det är en person och är du redo att få vänner med honom gradvis.