'$2y$12$6iyKwObB3zokmhwUuBhXxuB3/ZenHS4aosToHJJK0Yl3JgY1S80sy',
);
// Readonly users
// e.g. array('users', 'guest', ...)
$readonly_users = array(
'user'
);
// Global readonly, including when auth is not being used
$global_readonly = false;
// user specific directories
// array('Username' => 'Directory path', 'Username2' => 'Directory path', ...)
$directories_users = array();
// Enable highlight.js (https://highlightjs.org/) on view's page
$use_highlightjs = true;
// highlight.js style
// for dark theme use 'ir-black'
$highlightjs_style = 'vs';
// Enable ace.js (https://ace.c9.io/) on view's page
$edit_files = true;
// Default timezone for date() and time()
// Doc - http://php.net/manual/en/timezones.php
$default_timezone = 'Etc/UTC'; // UTC
// Root path for file manager
// use absolute path of directory i.e: '/var/www/folder' or $_SERVER['DOCUMENT_ROOT'].'/folder'
$root_path = $_SERVER['DOCUMENT_ROOT'];
// Root url for links in file manager.Relative to $http_host. Variants: '', 'path/to/subfolder'
// Will not working if $root_path will be outside of server document root
$root_url = '';
// Server hostname. Can set manually if wrong
// $_SERVER['HTTP_HOST'].'/folder'
$http_host = $_SERVER['HTTP_HOST'];
// input encoding for iconv
$iconv_input_encoding = 'UTF-8';
// date() format for file modification date
// Doc - https://www.php.net/manual/en/function.date.php
$datetime_format = 'm/d/Y g:i A';
// Path display mode when viewing file information
// 'full' => show full path
// 'relative' => show path relative to root_path
// 'host' => show path on the host
$path_display_mode = 'full';
// Allowed file extensions for create and rename files
// e.g. 'txt,html,css,js'
$allowed_file_extensions = '';
// Allowed file extensions for upload files
// e.g. 'gif,png,jpg,html,txt'
$allowed_upload_extensions = '';
// Favicon path. This can be either a full url to an .PNG image, or a path based on the document root.
// full path, e.g http://example.com/favicon.png
// local path, e.g images/icons/favicon.png
$favicon_path = '';
// Files and folders to excluded from listing
// e.g. array('myfile.html', 'personal-folder', '*.php', ...)
$exclude_items = array();
// Online office Docs Viewer
// Availabe rules are 'google', 'microsoft' or false
// Google => View documents using Google Docs Viewer
// Microsoft => View documents using Microsoft Web Apps Viewer
// false => disable online doc viewer
$online_viewer = 'google';
// Sticky Nav bar
// true => enable sticky header
// false => disable sticky header
$sticky_navbar = true;
// Maximum file upload size
// Increase the following values in php.ini to work properly
// memory_limit, upload_max_filesize, post_max_size
$max_upload_size_bytes = 5000000000; // size 5,000,000,000 bytes (~5GB)
// chunk size used for upload
// eg. decrease to 1MB if nginx reports problem 413 entity too large
$upload_chunk_size_bytes = 2000000; // chunk size 2,000,000 bytes (~2MB)
// Possible rules are 'OFF', 'AND' or 'OR'
// OFF => Don't check connection IP, defaults to OFF
// AND => Connection must be on the whitelist, and not on the blacklist
// OR => Connection must be on the whitelist, or not on the blacklist
$ip_ruleset = 'OFF';
// Should users be notified of their block?
$ip_silent = true;
// IP-addresses, both ipv4 and ipv6
$ip_whitelist = array(
'127.0.0.1', // local ipv4
'::1' // local ipv6
);
// IP-addresses, both ipv4 and ipv6
$ip_blacklist = array(
'0.0.0.0', // non-routable meta ipv4
'::' // non-routable meta ipv6
);
// if User has the external config file, try to use it to override the default config above [config.php]
// sample config - https://tinyfilemanager.github.io/config-sample.txt
$config_file = __DIR__.'/config.php';
if (is_readable($config_file)) {
@include($config_file);
}
// External CDN resources that can be used in the HTML (replace for GDPR compliance)
$external = array(
'css-bootstrap' => '',
'css-dropzone' => '',
'css-font-awesome' => '',
'css-highlightjs' => '',
'js-ace' => '',
'js-bootstrap' => '',
'js-dropzone' => '',
'js-jquery' => '',
'js-jquery-datatables' => '',
'js-highlightjs' => '',
'pre-jsdelivr' => '',
'pre-cloudflare' => ''
);
// --- EDIT BELOW CAREFULLY OR DO NOT EDIT AT ALL ---
// max upload file size
define('MAX_UPLOAD_SIZE', $max_upload_size_bytes);
// upload chunk size
define('UPLOAD_CHUNK_SIZE', $upload_chunk_size_bytes);
// private key and session name to store to the session
if ( !defined( 'FM_SESSION_ID')) {
define('FM_SESSION_ID', 'filemanager');
}
// Configuration
$cfg = new FM_Config();
// Default language
$lang = isset($cfg->data['lang']) ? $cfg->data['lang'] : 'en';
// Show or hide files and folders that starts with a dot
$show_hidden_files = isset($cfg->data['show_hidden']) ? $cfg->data['show_hidden'] : true;
// PHP error reporting - false = Turns off Errors, true = Turns on Errors
$report_errors = isset($cfg->data['error_reporting']) ? $cfg->data['error_reporting'] : true;
// Hide Permissions and Owner cols in file-listing
$hide_Cols = isset($cfg->data['hide_Cols']) ? $cfg->data['hide_Cols'] : true;
// Theme
$theme = isset($cfg->data['theme']) ? $cfg->data['theme'] : 'light';
define('FM_THEME', $theme);
//available languages
$lang_list = array(
'en' => 'English'
);
if ($report_errors == true) {
@ini_set('error_reporting', E_ALL);
@ini_set('display_errors', 1);
} else {
@ini_set('error_reporting', E_ALL);
@ini_set('display_errors', 0);
}
// if fm included
if (defined('FM_EMBED')) {
$use_auth = false;
$sticky_navbar = false;
} else {
@set_time_limit(600);
date_default_timezone_set($default_timezone);
ini_set('default_charset', 'UTF-8');
if (version_compare(PHP_VERSION, '5.6.0', '<') && function_exists('mb_internal_encoding')) {
mb_internal_encoding('UTF-8');
}
if (function_exists('mb_regex_encoding')) {
mb_regex_encoding('UTF-8');
}
session_cache_limiter('nocache'); // Prevent logout issue after page was cached
session_name(FM_SESSION_ID );
function session_error_handling_function($code, $msg, $file, $line) {
// Permission denied for default session, try to create a new one
if ($code == 2) {
session_abort();
session_id(session_create_id());
@session_start();
}
}
set_error_handler('session_error_handling_function');
session_start();
restore_error_handler();
}
//Generating CSRF Token
if (empty($_SESSION['token'])) {
if (function_exists('random_bytes')) {
$_SESSION['token'] = bin2hex(random_bytes(32));
} else {
$_SESSION['token'] = bin2hex(openssl_random_pseudo_bytes(32));
}
}
if (empty($auth_users)) {
$use_auth = false;
}
$is_https = isset($_SERVER['HTTPS']) && ($_SERVER['HTTPS'] == 'on' || $_SERVER['HTTPS'] == 1)
|| isset($_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO']) && $_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO'] == 'https';
// update $root_url based on user specific directories
if (isset($_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']) && !empty($directories_users[$_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']])) {
$wd = fm_clean_path(dirname($_SERVER['PHP_SELF']));
$root_url = $root_url.$wd.DIRECTORY_SEPARATOR.$directories_users[$_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']];
}
// clean $root_url
$root_url = fm_clean_path($root_url);
// abs path for site
defined('FM_ROOT_URL') || define('FM_ROOT_URL', ($is_https ? 'https' : 'http') . '://' . $http_host . (!empty($root_url) ? '/' . $root_url : ''));
defined('FM_SELF_URL') || define('FM_SELF_URL', ($is_https ? 'https' : 'http') . '://' . $http_host . $_SERVER['PHP_SELF']);
// logout
if (isset($_GET['logout'])) {
unset($_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']);
unset( $_SESSION['token']);
fm_redirect(FM_SELF_URL);
}
// Validate connection IP
if ($ip_ruleset != 'OFF') {
function getClientIP() {
if (array_key_exists('HTTP_CF_CONNECTING_IP', $_SERVER)) {
return $_SERVER["HTTP_CF_CONNECTING_IP"];
}else if (array_key_exists('HTTP_X_FORWARDED_FOR', $_SERVER)) {
return $_SERVER["HTTP_X_FORWARDED_FOR"];
}else if (array_key_exists('REMOTE_ADDR', $_SERVER)) {
return $_SERVER['REMOTE_ADDR'];
}else if (array_key_exists('HTTP_CLIENT_IP', $_SERVER)) {
return $_SERVER['HTTP_CLIENT_IP'];
}
return '';
}
$clientIp = getClientIP();
$proceed = false;
$whitelisted = in_array($clientIp, $ip_whitelist);
$blacklisted = in_array($clientIp, $ip_blacklist);
if($ip_ruleset == 'AND'){
if($whitelisted == true && $blacklisted == false){
$proceed = true;
}
} else
if($ip_ruleset == 'OR'){
if($whitelisted == true || $blacklisted == false){
$proceed = true;
}
}
if($proceed == false){
trigger_error('User connection denied from: ' . $clientIp, E_USER_WARNING);
if($ip_silent == false){
fm_set_msg(lng('Access denied. IP restriction applicable'), 'error');
fm_show_header_login();
fm_show_message();
}
exit();
}
}
// Checking if the user is logged in or not. If not, it will show the login form.
if ($use_auth) {
if (isset($_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged'], $auth_users[$_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']])) {
// Logged
} elseif (isset($_POST['fm_usr'], $_POST['fm_pwd'], $_POST['token'])) {
// Logging In
sleep(1);
if(function_exists('password_verify')) {
if (isset($auth_users[$_POST['fm_usr']]) && isset($_POST['fm_pwd']) && password_verify($_POST['fm_pwd'], $auth_users[$_POST['fm_usr']]) && verifyToken($_POST['token'])) {
$_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged'] = $_POST['fm_usr'];
fm_set_msg(lng('You are logged in'));
fm_redirect(FM_SELF_URL);
} else {
unset($_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']);
fm_set_msg(lng('Login failed. Invalid username or password'), 'error');
fm_redirect(FM_SELF_URL);
}
} else {
fm_set_msg(lng('password_hash not supported, Upgrade PHP version'), 'error');;
}
} else {
// Form
unset($_SESSION[FM_SESSION_ID]['logged']);
fm_show_header_login();
?>
Guter Fick nichtsdestotrotz Kleinkindern? Bei einen 10 Tipps klappt er es mit dieser Zweisamkeit
Erziehungsberechtigte anhand Kleinkindern merken direkt, weil umherwandern Bei ihrer Geschaftsbeziehung & in erster Linie Bei ihrem Sexleben einiges andert. Obwohl sie einander ein wohnen frei die su?en Kleinen nimmer ein Bild machen konnen, ersehnen Eltern zigeunern in turbulenten Zeiten versteckt die Regelblutung zuruck, wo Diese hei?blutig und intuitiv bumsen konnten. Kein Turenverschlie?en leer Beklemmung vor kleinen, ungewollten Besuchern, die ausfragen: „Mama, Kindsvater, welches Starke ihr denn? “ Kein Zeitdruck nicht mehr da Schiss vor kleinen Zaungasten.
Kein ruhige Minute
„Ich fuhle mich alleinig noch fremdgesteuert! Sexuell lauft doch seit dem Zeitpunkt irgendeiner Elternhaus unseres zweiten Kindes wenig. Wie gleichfalls ja nebensachlich?“, fragt Kristin (Bezeichnung Unter anderem Umstande geandert), Alabama welche rein meine Sprechstunde kommt. Weil ihr Mann zigeunern mehr wunscht, ist und bleibt ihr sehr wohl wissentlich, gleichwohl „wenn meinereiner mal das bissel Freude verspure, sodann liegt eines einer Kinder bei uns oder aber schreit hinter mir.“ Kristin bringt treffsicher, welches zahlreiche Eltern von Kleinkindern erleben. Diese innehaben deren eigenen Bedurfnisse edel hinten tatig Unter anderem zigeunern solange sogar nicht mehr da den Augen verloren.
Dasjenige Focus Magazin veroffentlichte vor verstandigen auf Jahren den Erfahrungsberichte bei diesem Kopfzeile: „Wie viel Fick braucht irgendeiner Original? “ einer Liedertext bezog zigeunern uff die Analyse, Bei Ein Eierkopf festmachen wollten, was unsere Libido beeinflussen vermag. Arg unmissverstandlich fiel das Ergebnis wohnhaft bei einer Anfrage aus, is Nervositat bei Ein Sinnlichkeit Gewalt: „Das Stresshormon Cortisol, welches hinein den Nebennieren bei erhohter korperlicher weiters psychischer Nervositat ausgeschuttet werde, geschmalert den Sextrieb. Hast, Uberdruss und versorgen behelligen die Zuneigung grazil. Manner entsprechend Frauen beantworten aufwarts die Storfaktoren parallel.“
Hektik bei medial Ferner au?en
Die Kleinkindphase stellt hohe Anforderungen an die Erziehungsberechtigte, die sich im Sexualleben welcher Paare bemerkbar schaffen. Was darf ich Kristin Unter anderem weiteren Muttern weiters Vatern raten? In erster linie lagern Die Autoren den Mittelpunkt darauf, hinsichtlich Die leser er es rein ihrer momentanen herausfordernden Uhrzeit machen konnte, bekifft gegenseitig selbst zugeknallt fundig werden.
Er Es geht somit, kleine Auszeiten bekifft erkennen Ferner einzubauen, hinein denen Eltern umherwandern ausruhen darf, Damit gelassener Mittels Alltagssituationen verhuten zu vermogen. Unsereins entgegen nehmen ursprunglich Kristins Stresssituation Bei den Blick. Diese ist durch den au?eren und den inneren Stressfaktoren gelenkt und auch auch gesteuert. Um bei Keramiken klarer bekifft ermitteln, erhalt Eltern die Thema, hinein den nachsten vierzehn Tagen aufzuschreiben, welche Situationen ihr eigen Stress ausmachen. Unter anderem Zielwert Die Kunden beobachten, die Gedanken Eltern indes wahrnimmt, aus welchen Gefuhle bilden, welche Korpersignale einchecken & is Verhalten Die Kunden zeigt.
Unteilbar zweiten, anschlie?enden Abschnitt explorieren wir die inneren Stressfaktoren. Dies war z. B. ihr erhohter Perfektionismus, ihr Anforderung, er es allen Lizenz schaffen drauf beabsichtigen oder aber ihr Anspruch, stets austere drogenberauscht werden. Mit praktischer Beispiele kritisch bewerten wir, wo ihr die inneren Stressfaktoren geeignet sind Ferner wo welche ihr im Chancen aufrecht stehen. Begleitend erlernt welche Ihr Entspannungsverfahren anhand verkrachte Existenz zusatzlichen Korperwahrnehmungsubung.
Das Zielwert ihr beistehen, nochmals runterkommen zu im Stande sein, Den eigenen Leib wiederum besser wahrzunehmen, dadurch sie Stresssignale des Korpers beizeiten erkennt oder somit entgegenwirken konnte.
Zweisamkeit abbauen
Man kann mit worldbrides.org check this site out einer solchen Ansatz sicherlich nicht samtliche schwierigen Faktoren ausmachen. Di Es wird gewohnlich, zigeunern in manchen Phasen uberfordert und fremdbestimmt bekifft verspuren oder er es ist und bleibt beilaufig ublich, dass tief gelegen dasjenige Sexualleben leidet. Dies soll aber keineswegs drauf dem chronischen Gerust werden. Wichtig ist, weil Mutter weiters Altvorderen einander standig Freiraume machen, rein denen Diese einander sogar und gegenseitig aufwarts entspannte klug miterleben im Stande sein. Nachher werde beilaufig wieder die Freude wiederaufleben & man darf das existieren im Allgemeinen Gefallen finden an. Unter Ein nachsten Flanke gibt di es diverse Ideen, wie gleichfalls unser hinhauen vermag:
10 Ideen z. Hd. mehr Zweisamkeit
1. Euch war essentiell, weil eure Kinder atomar liebevollen Umfeld gro? werden. Ihr wollt in die Bedurfnisse Krumpfung Ferner dasjenige wird gut so! Vergesst wahrenddessen auf keinen fall, weil ihr als Eltern sekundar Bedurfnisse habt. Sobald ihr euch selbst oder aber sich verliert, sein Eigen nennen eure Balger keinerlei gewonnen. Andersherum formuliert: Sofern es den Eltern reichlich geht, geht di es sekundar den Kindern mehr als.
2. Nehmt euch deshalb Alabama zweifach jeglicher wissentlich daselbst Ferner denn Auszeiten. Vielleicht konnt ihr euch nebensachlich Zeichen fruher oder spater endlich wieder Ihr Wochenende zusammen genehmigen, aber selber, Sofern di es blo? Der doppelt gemoppelt Stunden exklusive Blagen sind: welches zugedrohnt barrel, was euch verbinden Spass Starke, weiters euch Fleck von Neuem wie zweifach drauf miterleben, kann Mirakel ackern!
3. Nehmt dafur die Erleichterung von Stamm, Freunden oder aber weiteren moglichen Babysittern Bei zustehender Betrag. Eure Kinder freuen sich, sobald sie Omi und Opa ehemals von selbst selber hatten und auch durch angewandten Babysitter betreut werden sollen.
4. Macht euch in der Tat, weil ihr immer noch Ihr doppelt gemoppelt seid. Ihr habt keine Familie gegrundet, sintemal unser euer Beruf wird, sondern sintemal ihr euch gefunden Ferner ineinander verknallt habt. Wieso denn eigentlich? is combat auf diese Weise gefragt? Welches war dass sauber an ihr? Welches fand Die leser reizvoll an ihm? is einst gro?artig combat, ist bereitwillig auch nun noch gegenwartig, ihr musst angeblich blo? ein bisserl den Puder des Alltags wegpusten.
5. Gonnt euch gegenseitig kleine Auszeiten, indem die Gesamtheit von selbst ehemals nochmals auftanken konnte. Es mess auf keinen fall immer Schon Gro?es werden. Das gemutliches Kurbad nehmen, blo? Kind zum Frisor, zwei Stunden Korpererziehung anhand Freunden: das die Gesamtheit vermag diesseitigen den Routine pro kurze Zeit verpassen bewilligen.
6. Konzeption tut mehr als! Spontaner Poppen unterdessen Ein Kleinkindphase bleibt voraussichtlich mehr das Herzensbedurfnis. Verabredet euch zum Liebesspiel. Aus welchem grund auf keinen fall ehemals die Intervall nutzen, wenn die Blagen die Lieblingssendung ermitteln und ihren Mittagsschlaf beherzigen? Das existireren euch denn zweigleisig bisserl Zeitform fureinander. is ihr aus einer Ruhezeit Machtigkeit, war euch ubergeben.
7. Dies kann komischerweise tonen, Jedoch Poppen hat parallel wie gleichfalls Sportart und auch Ihr Musikinstrument geben durch Gewohnheit drauf funktionieren. Unterschiedliche Paare sein Eigen nennen es umherwandern abgewohnt, vereint zugeknallt schlafen. Das combat keine bewusste Entscheid, es war einfach dass passiert. Heutzutage erledigen welche zigeunern umso schwerer, wieder zueinander zu aufstobern. Paare, die beispielsweise zweite Geige wahrend irgendeiner gestation Akt hatten, funzen einander leichter, ihr Geschlechtlichkeit wenige Wochen postpartum zu wieder aktiv machen.
8. Brauch hei?t nebensachlich: di Es soll Nichtens stets welches jedweder gro?e Feuerwerk werden. Starke euch keinen Auflage, Sofern gegenseitig die Freude auf keinen fall wunschgema? einstellt. Streicheln, Befummeln, im Bett parallel liegen weiters durch Urschopfer weiters die Terra quatschen: Nahe konnte nebensachlich blo? Poppen immens ansehnlich werden. Von zeit zu zeit stellt einander gerade dann die Lust Der, sowie man den Ausgabe rausnimmt.
9. Freut euch dadurch, dass ihr sich habt! Wie ihr Sippe lebt und welche Herausforderungen ihr durch eurem kleines Kind pro Tag meistert, Dies wird einmalig. Notiert euch Amplitudenmodulation Abend, welches ihr an dem vierundzwanzig Stunden dass die Gesamtheit hingekriegt habt. Ihr werdet gro?e Augen machen, is ihr alles dass beilaufig in trockene Tucher bringen konntet!
Leave a Reply